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Teile uns deine Vorlieben mit und erhalte eine erste leckere Rezeptauswahl.

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Gehe mit unserer Einkaufsliste los oder lasse dir alles bequem nach Hause liefern.

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Bereite dir entspannt die auf deinen Alltag abgestimmten Rezepte zu.

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Teile uns mit, welche Rezepte besonders lecker waren. Temgy wird jede Woche besser!

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Rezepte, die dir schmecken.

Ob Salat, Omelette oder Smoothie: Aus über 500 Rezepten finden wir stets das Perfekte für deine nächste Mahlzeit.

Einfach nur Kochen.

Entspannt Einkaufen. Leicht verständliche Anleitungen. An dich angepasste Rezeptauswahl für dein Zeitbudget.


Immer den perfekten Plan.

Familie zu Besuch oder mal wieder Lust auf dein Lieblingsrezept? Wir passen deinen Kochplan jede Woche für dich an.

Tolle Gerichte

Entdecke jede Woche neue Rezepte. Die Leckersten wiederholen wir gerne.

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Zeit für's Leben

Mehr Zeit für's Kochen und schöne Dinge durch zeitlich angepasste Rezeptauswahl.

Genieße jede Mahlzeit

Wir schließen sämtliche Zutaten aus, die du nicht magst oder verträgst.

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Wir achten auf ausgewogene Rezepte mit wertvollen Zutaten.

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Unsere Partner-Blogger

Bereits mehr als 500 der leckersten Paleo Rezepte. Alle Rezepte entstammen den kreativen Kochlöffeln unserer tollen Partner-Blogger.


Du bist Paleo-Blogger und willst mehr erfahren? Schreib einfach an armin@temgy.de

Es ist super, dass jemand anders sich Gedanken macht und die Rezepte raussucht und ich nur noch einkaufen und loslegen muss.

- Iris

Mit Temgy fällt es mir viel leichter, mich gesund zu ernähren. Die Frage “Was esse ich heute?” fällt weg und durch die Einkaufslisten ist es viel entspannter beim Einkaufen. Super!

- Lena

Jetzt ist jede Woche voller Inspiration, Rezeptideen und sehr leckeren Kombinationen. Ich kann auch bequem das Essen am Mittag dabei haben, da ich ambulant arbeite.

- Ralf

Wochenende ist Wochenende – die Zeit die sonst für die Planung drauf gegangen ist gehört jetzt wieder den tollen Aktivitäten.

- Ursula

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Hast du noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen findest du hier:

Aus Respekt zum Essen


Essen sollte selbstgemacht sein. Weil es besser schmeckt, umweltfreundlicher, gesünder und nachhaltiger ist.

Das Temgy Team möchte möglichst vielen Menschen ermöglichen ihre Ziele in Bezug auf ihre Ernährung zu erreichen.

Diesen Genuss schaffen wir, indem wir unseren Kunden optimal an ihre Bedürfnisse, Wünsche und Alltagsanforderungen zugeschnittene Kochpläne zusammenstellen. Unsere Einkaufslisten passen sich dem Kaufverhalten jedes einzelnen an.

Verantwortung zu übernehmen ist uns wichtig – nicht nur gegenüber unseren Kunden. Daher spenden wir einen Teil aller unserer Einnahmen an die Welthungerhilfe.

Denn seien wir ehrlich zu uns selbst: Temgy kann es nur geben, weil wir das Glück haben uns aussuchen zu können was wir essen.

Vielen Dank, dass du deinen Teil dazu beiträgst!

Wer bei uns arbeitet, kann leben, wo immer sie oder er es möchte. Aktuell findest du uns in Deutschland und Kanada.

Wir wünschen einen guten und entspannten Appetit!

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Armin kümmert sich
um euch


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Fred lässt Alles toll
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