Onboarding - Temgy

Herzlich willkommen bei Temgy
Welches Ziel du auch mit Temgy verfolgen möchtest, wir freuen uns darauf, dich dabei zu begleiten und zu unterstützen!

Je genauer wir deine Vorlieben kennen, umso besser werden dir die Rezepte gefallen.

Du kannst die Angaben, die du gleich machst, jederzeit anpassen.

Guten Appetit!
Dein Temgy Team

Deine Motivation
Welches Ziel möchtest du erreichen?
Wie häufig kochst du bisher?

Deine Vorlieben
Möchtest du nach einer oder mehrerer dieser Ernährungsformen kochen?
- Paleo
  ohne Getreide, Milchprodukte, verarbeitete Zutaten und zugesetzten Zucker
- Low Carb
  weniger Kohlenhydrate
- Glutenfrei
  ohne glutenhaltiges Getreide
- Zuckerfrei
  ohne Zucker, Honig, Süßkartoffeln und Zuckerersatz z.B. Xylit
- Laktosefrei
  ohne Milchprodukte
- Vegetarisch
  ohne Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte
- Pescetarisch
  ohne Fleisch
Weitere Zutaten, die du nicht magst oder nicht verträgst:
Du kannst uns jederzeit bitten, weitere Zutaten für dich auszuschließen.
- Meeresfrüchte
- Eier
- Auberginen
- Nüsse
- Paprika
- Pilze
- Rote Beete
- Spargel
Welche Meeresfrüchte sollen wir ausschließen?
- Alle auswählen
- Flusskrebse
- Garnelen
- Jakobsmuscheln
- Miesmuscheln
- Tintenfische
Welche Nüsse und nussbasierten Produkte sollen wir ausschließen?
- Alle auswählen
- Cashewnüsse
- Cashewmilch/-sahne
- Haselnüsse
- Kokosnuss
- Kokoscreme
- Kokosmilch/-sahne
- Kokosblütenzucker
- Macadamianüsse
- Macadamiamilch/-sahne
- Mandeln
- Mandelmilch/-sahne
- Paranüsse
- Pekannüsse
- Walnüsse
- Zedernnüsse
Welche Pilze sollen wir ausschließen?
- Alle auswählen
- Champignons (weiß)
- Champignons (sehr groß) (auch: Portobello)
- Champignons (braun) (auch: Steinchampignons)
- Kräuterseitlinge
- Pfifferlinge
- Steinpilze
- Shiitake-Pilze
Welche Spargelsorten sollen wir ausschließen?
- Alle auswählen
- Spargel (grün)
- Spargel (weiß)
Andere:
Möchtest du eine maximale Tagesmenge für Kohlenhydrate festlegen?
- Ja
- Nein

Frühstücke
Für wie viele Personen bereitest du Frühstück zu?
Wie viel Zeit hast du dafür?

Hauptgerichte
Für wie viele Personen bereitest du Hauptgerichte zu?
Wärmst du Hauptgerichte am nächsten Tag auf?
Bei "Ja" verdoppeln wir die Portionsmenge.
- Ja, bitte doppelte Menge
- Nein
Wie viel Zeit hast du zum Kochen?

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Hierhin senden wir deine Rezepte und Einkaufsliste(n).
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Die Temgy UG (haftungsbeschränkt) muss deine Daten verarbeiten, um dich mit Rezepten versorgen zu können. Du kannst jederzeit die Löschung deiner Daten veranlassen. Hier findest du unsere AGB und die Datenschutzerklärung.
- Ja, ich bin mit der Datenverarbeitung einverstanden und habe die AGBs und Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiere sie.
- Ja, ich möchte über neue Funktionen und andere interessante Neuigkeiten von Temgy informiert werden.

Nur noch ein Schritt

Zum Abschließen der Anmeldung leiten wir dich nun zu unserem Zahlungsdienstleister Digistore24.de weiter.

Die ersten 30 Tage sind für dich kostenlos. Danach nur 12,99€ / Monat. Jederzeit kündbar.

Du findest spätestens morgen früh um 7 Uhr (montags bis samstags) in deinem E-Mail-Postfach einen Link zu deinem persönlichen Temgy-Zugang.

Wenn du noch Fragen hast schreibe uns gerne an lecker@temgy.de.

Guten Appetit
Armin, Daniel und Fred

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